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如何挑选一个好枕头?

2019-12-07 07:26:59

在选择枕头之前,我们首先应该了解一下枕头(种类、优缺点、睡眠感受)。

 

一:化纤枕

优点:价格低廉

缺点:透气性差、易打结成块、缺乏弹性

彩娃彩票 睡眠体验:便宜但不实用。基本上学的时候学校统一发放的就是这类枕头,虽然价格便宜,但是对于睡眠质量毫无追求、单纯的就是一个枕头。

 

二:羽绒枕

优点:柔软度极佳、保湿型好、质地比较轻、贴身性好

缺点:价位略高

睡眠感受:好用但不便清洗。如果你喜欢睡材质硬点的枕头,不建议购买羽绒枕。羽绒枕的睡眠感受更像是睡在一团晒到蓬松的棉花上,够软,但睡久了真的会头疼。

而且羽绒枕对于清洗条件要求比较高,没有时间、精力折腾的话就会比较麻烦。

 

三:荞麦枕
荞麦枕,大家接触的比较多,也是比较常见的一种枕头。枕芯有荞麦皮、绿豆皮、小米、蚕沙等做填充物。

优点:可以有效预防颈椎病、作为填充物的荞麦皮等重量轻、可以随着头部移动而改变形状,满足自己的睡眠需要、冬暖夏凉,可以随季节调整。

缺点:不宜清洗,只能晾晒。

睡眠感受:荞麦枕应该是覆盖率比较高的一款枕头,质感偏硬,喜欢睡稍硬枕头的小仙女可以尝试一下。而且,一定要定期的晾晒,否则容易产生异味。

 

四:记忆枕

优点:密度高,有分量、可透气,吸震

缺点:没有体验到记忆功能、回弹性差

睡眠感受:记忆枕睡过一段时间,没有感受到特别享受,就是一个普通的枕头;但也有真的超喜欢记忆枕的睡眠质感的人群。这个要看具体的个人喜好和睡眠体验了

 

五:乳胶枕

优点:天然乳胶本身具有超强的透气性,通风性好; 质地柔软舒适、接触感受好;弹性佳,不易变形,外观好看;具有防螨除尘的特性,自身清洁能力强;易清洗,可以直接用清水冲洗;

缺点:不可以放在太阳下暴晒、价位略高

睡眠感受:

睡过这么多枕头,才发现,有的枕头不仅仅是用来睡觉的。乳胶材质的先天优势决定了乳胶枕的舒适,绝大程度上优于其他材质的枕头。

 

说了这么多,一个好枕头到底该怎么选呢?

 

分三步:

 

1. 看材质

 

喜欢硬枕的,可以尝试记忆棉、荞麦枕的

喜欢稍软的,可以尝试羽绒枕

喜欢软硬适中的话,可以买乳胶枕

 

2. 看高度

 

通常情况下,枕头的高度10~15厘米较为合适。

如果枕头太高,容易出现颈部酸痛、头痛、头晕、耳鸣及失眠等脑神经衰弱情况,或是睡觉睡到一半感到手脚麻木;如果枕头过低,容易面部浮肿、打鼾等等。

但是,具体的高度,还是要根据个人需求来选择,一般来说,肩宽体胖者枕头可略高一些,而瘦小的人则可稍低些。

 

3. 试睡

 

是的,枕头也需要试睡。同样一个枕头,两个不同的人睡,可能感受也不一样。所以,为了确保这款枕头真的适合自己,可以多花点时间,试睡,真的合适了在入手,比较好。

 

 

 



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